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陸上競技部

ポスト詳細

2025/11/02

陸上競技部からの近況報告～第12弾～

みなさんこんちには！学法石川陸上競技部です！

沢山の方々のご支援ありがとうございます。

今回は進盟ルーム白河店様の「調圧ルーム」について紹介します！
私たち陸上部の部室には調圧ルームというものがあります。調圧ルームは中の気圧を上げたり下げたりを数回繰り返します。
そうすることで血管が拡張して血流の流れがスムーズになります。そのため疲労回復、細胞の活性化などの効果があります！
私たちはその調圧ルームに練習前や練習後に入ることで競技力の向上また、怪我予防にもつながっています！

これからもこの調圧ルームを活用し練習を乗り越えていきます！