HOKA ONE ONE さん主催のランニングアカデミーに参加して来ました。

　今回の講師はMORE SPORTS 代表取締役 スポーツトレーナーの服部直さんにパフォーマンス向上のための軸作り、可動域を広げたりなど、ドリルなどを中心に丁寧かつ分かりやすく教えて頂きました。本校の生徒は、服部先生の斬新な動き作り等に興味を持って取り組むことが出来ました。自分たちがまだまだ体幹やドリルなど、正確な動作で行うことの必要を実感しました。普段行わないような動きがたくさんあり、短い時間ながらも興味を持って多くのことを学ばせて頂きました。

普段の練習にも取り入れ、継続的に正確に行うことで、走力を向上させていけたらと思います。
イベントを主催してくださったHOKA ONE ONEの早川さん、講師の服部先生今回はありがとうございました。