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2024/10/01

インボディ測定

皆さんこんにちは

西武文理高校硬式野球部クラウドファンディング担当の笹川です。

10月1日に女子栄養大学の協力のもとインボディ測定を行いました。

この測定では体重はもちろん、骨格筋量や筋肉バランスなど身体組成を知ることができます。

ただ測定しただけでは意味がありませんので、日頃書いている野球ノートでの振り返りや、次回までの目標設定をしっかりと行い、自らの身体を自らでコーディネートしていければと思っています。

この結果をもとに秋の悔しさを持ちながらこの冬取り組んで体をより大きくして春大に向かって進んでいきます。

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