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2024/10/26
本日はブロックごとに分かれて練習!
中長には早大同でブロック長を務める一杉選手が、荒川練に来てくれました!!
どうもありがとうございました!!
スプリント・ハードル・跳躍は動き作り、投擲は投げ練をグラウンドで実施したあと、各ブロックごとに走練・サーキット・プライオ・ウェイト・神経トレなど、かなり充実したトレーニングが出来ました!!
都駅伝まであと7日!!
引き続き応援よろしくお願い致します!!
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