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2024/11/09
本日は投擲ブロックは投げ込み！
2時間以上黙々と投げ込み、とにかく自分と向き合いながら、自己認識を深めました！！
補強では、リストの強化やハードルジャンプ、明日の300mのための神経系トレーニングを実施！！
スプリント・中長・ハードル・跳躍は、競技場にて最終調整をし、全ブロック良いトレーニングが出来ました！！
秋季競技会まであと1日！！
支援者の皆様、今後ともサポートをよろしくお願い致します！！
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