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2025/01/21
本日は中長はトラックにてビルドアップ！
2023年東京都選抜大会入賞の濵島選手が中長ブロックのコーチングに来てくれました！！
スプリント・ハードル・跳躍は、サーキット・ウェイト・マシントレ・鉄棒・プライオなど、投擲は投げ練からのウェイト・チューブ練！！
本日も各ブロック充実したトレーニングが積めました！どうもありがとうございました！！
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