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2025/01/31
本日は棒高跳は技術練！
良い感覚を掴むことができ、かなり収穫のある練習が出来ました！！
スプリントはウェーブ走、中長はロングジョグ、跳躍はショートインターバル、投擲・ハードルはウェイトやマシントレ！！
本日も朝から放課後まで素晴らしい練習が積めました！
皆様どうもありがとうございました！！
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