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2022/11/02
冬場のトレーニングを始めて1ヶ月が経ちました。
ほぼ毎日のように、桜アリーナのウエイトルームにお邪魔しています。
スイム練習がスイミングに変化したことから、期待した効果もあれば、ちょっと違った変化も見られています。
また来週辺りから、少し変化させてみます。
changeは一工夫でchanceですかね💡
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