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2022/12/13
昨日、今日とコンディショニングトレーナーを交えて、講習並びに実践を行いました。
昨日の講習ではやり方ではなく【あり方】を
今日の実践では基本のパワーポジションの徹底から入りました
追究するとはこの事ですね…
まだまだ指摘の甘さに気付かされました。
これからのトレーニングの充実に期待です！
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